Ernährungsberatung 

Beratung - Therapie -Coaching

Lernen Sie wieder Ihrem Körper zuzuhören.

Schenken Sie sich Wohlbefinden.

Nähren Sie Ihren Körper.

Ernährungsberatung

Ganzheitliche Ernährungsmedizinische- und Ernährungspsychologischeberatung 

 

 therapeutisch und präventiv – individuell für Erwachsene, Kinder und Familien

online, telefonisch oder persönlich

Die positive und ganzheitliche Ernährungsberatung holt Sie dort ab, wo Sie gerade stehen. In den Beratungen bekommen Sie die volle Aufmerksamkeit und erhalten einen auf Sie, Ihre Lebensumstände, Bedürfnisse und Ziele abgestimmten Ernährungsfahrplan. 

 

Jeder Mensch is(s)t anders und benötigt einen anderen Plan. Daher gibt es bei mir keine standardisierten Pläne, für den persönlichen Ernährungs-Erfolg. Gemeinsam erarbeiten wir Schritt für Schritt das für Sie maßgeschneiderte Konzept, sodass Sie Ihre Ziele nachhaltig erreichen können. 

Beratungen für Sie

Magen-Darm Erkrankungen

  • Morbus Chron
  • Colitis ulcerosa
  • Reizdarmsyndrom
  • Verstopfungen/Durchfälle
  • Divertikulitis
  • Reflux / Sodbrennen
  • Gallenblasenresektion

Gewichtsreduktion

Nachhaltig und positiv zum Wohlfühlgewicht. 

Hier geht es nicht um Kalorien oder Punkte zählen, sondern vielmehr darum, was Ihren Körper nährt und den Stoffwechsel aktiviert.

Heißhunger und Frust gehören hier nicht hin. 

Gemeinsam erarbeiten wir Strategien um das gute Essverhalten in den Alltag zu integrieren.

Werden Sie fitter, leistungsfähiger und fühlen Sie sich wohl in Ihrer Haut.

Nahrungsmittel-
unverträglichkeiten

  • Laktoseintoleranz
  • Fructosemalabsorption
  • Histaminunverträglichkeit
  • Glutensensitivität
  • Zöliakie

Entzündliche Erkrankungen

  • Gicht / Erhöhte Harnsäurewerte
  • Arthrose
  • Rheuma
  • Endometriose / PCO- Syndrom
     

Fettstoffwechsel-
störungen

  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • erhöhte Blutfettwerte wie Cholesterin Triglyceride, HDL oder LDL

Fehl- und Mangelernährung

  • Fettleber
  • Insulinresistenz
  • Adipositas
  • Ernährung vor und nach bariatrischer Operation

Essstörungen

  • Bulimie / Anorexie
  • Binge Eating  

Schritt 1

Infotermin vereinbaren

In einem kurzen telefonischen Gespräch von ca. 15 Minuten klären wir Ihr Anliegen. Gerne informiere ich Sie hier auch über die Möglichkeit der Kostenerstattung. 

In einer ausführlichen Anamnese lerne ich Sie und Ihr Anliegen genau kennen. Gemeinsam legen wir die Beratungsdauer, sowie die Beratungsinhalte fest.

Zu den nächsten Terminen erhalten Sie ausführliche individuelle Unterlagen, die Sie durch Ihren Alltag begleiten und wir gemeinsam Strategien für Ihren Erfolg entwickeln.

Schritt 2

Erster Termin

Schritt 3

Folgeberatungen

Wie läuft die Beratung ab?

Mögliche Bezuschussungsmöglichkeiten

Mein Honorar orientiert sich an den offiziellen  Honorarempfehlungen des VFED/VDD und ist abhängig vom individuellen Beratungsumfang. 

 

Eine Ernährungsberatung und Ernährungstherapie ist eine Eigenleistung, kann bei einer medizinischen Notwendigkeit von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.  Hierfür müssen Sie bei Ihrer Krankenkasse nachfragen ob eine finanzielle Unterstützung erfolgen kann und in welcher Höhe.  Die Erstattung findet in der Regel nach der Durchführung der Beratung statt.

 

Erfragen Sie bei Ihrer Kasse, welche Unterlagen Sie benötigen, gerne stellen ich Ihnen diese zusammen. 

Mein Anspruch ist es, dass ich mit Ihnen gemeinsam Ihren Weg zur optimalen Ernährung gehe. Ich mache Ihnen die Stolpersteine sichtbar, sodass Ihrer Lebensqualität nichts im Weg steht!

"JEDER MENSCH IS(S)T EINZIGARTIG UND BENÖTIGT EIN INDIVIDUELLES KONZEPT"



Sie möchten Ihre individuelle Ernährungsberatung buchen?

Ich freue mich auf Sie!

Ernährungsberatung Aschaffenburg

© Urheberrecht. Sarah Gierszewski

Alle Rechte vorbehalten.

Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen

Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte prüfen Sie die Details und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.